Zumba

Zumba es una disciplina de fitness que combina ejercicio aeróbico con ritmos y coreografías de bailes latinos como la salsa, el merengue, la cumbia, la samba y el reggaetón.

clases son grupales, dinámicas y divertidas, con coreografías fáciles de seguir que alternan ritmos rápidos y lentos.

Su objetivo principal es mejorar la condición cardiovascular, quemar una gran cantidad de calorías y mejorar la coordinación, todo en un ambiente festivo y motivador. Es ideal para personas que disfrutan bailar y buscan una forma entretenida de hacer ejercicio.